在这个多彩的世界里，每个孩子都是独一无二的存在，他们带着各自独特的性格特质，以自己的方式在探索着这个未知的世界。但，为什么在同样场景下，有的孩子大大咧咧，有的孩子却对周围非常敏感呢？

在“敏感”的标签背后，隐藏着大脑中一个重要的结构——杏仁核的秘密。

杏仁核在每个人生活中扮演着至关重要的角色，它是情绪的导航系统，位于大脑深处，虽然体积不大，但却是处理情绪和情感记忆的关键区域。它就像一个情感雷达，时刻监控着外界的威胁信号，一旦感知到潜在的危险，就会迅速启动身体的应激反应，如心跳加速、呼吸急促等。

敏感的孩子其大脑杏仁核可能更加活跃，能够更快、更强烈地对外界信息作出反应。这意味着，他们对环境中的细微变化更为敏锐，无论是声音、光线还是他人的情绪变化，都可能引起他们强烈的情绪反应。这种敏感性，使他们在面对新环境或社交场合时，更加敏锐地感知世界，也更容易感到焦虑或不安，在情绪的风暴中迷失方向。但这并不意味着他们是脆弱的，相反，这是他们独特且宝贵的一种特质。

孩子杏仁核活跃原因？

01.遗传因素

父母如果有一方或双方杏仁核活跃，可能会遗传给孩子，导致孩子杏仁核也相对活跃。

02.环境因素

家庭环境、学校环境等外部因素也可能影响孩子杏仁核的活跃度。例如，父母经常吵架、对孩子进行严厉的批评或责骂，都会让孩子的杏仁核长期处于紧张状态，变得更加活跃。

03.心理因素

孩子的心理状态也会影响杏仁核的活跃度。例如，孩子如果经常感到自卑、焦虑或压力过大，可能会导致杏仁核过度反应。

家长如何支持敏感型孩子？

理解敏感型孩子的杏仁核特点，对于家长和教育者来说至关重要。以下几点建议：

01.提供安全感

稳定的环境和情感支持，能够帮助孩子减少杏仁核的过度激活，让他们感到更加安全和放松。为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境，减少不必要的争吵和批评。

02.耐心与理解

父母要理解孩子的情绪反应是他们大脑杏仁核活跃的表现，而不是孩子故意为之。对孩子的敏感反应保持耐心，尝试从他们的视角理解问题，用温柔的话语和行动给予安慰。

教导孩子一些基本的情绪调节技巧，如深呼吸、数数、离开事发地等，帮助他们学会在情绪波动时进行自我安抚。

04.积极社交

鼓励孩子参与社交活动，但要根据他们的舒适度逐渐增加，帮助他们在安全的环境中建立自信。

如果孩子的情绪问题较为严重，影响了日常生活和学习，建议及时寻求专业帮助。

每个孩子都在以自己的方式成长，敏感的孩子也不例外。他们需要的不仅仅是理解和接纳，更是鼓励和支持。家长和老师应该成为他们成长路上的坚强后盾，陪伴他们勇敢地面对生活的挑战，绽放属于自己的光彩。在这个过程中，我们也会发现，敏感并不是弱点，而是孩子内心深处最温柔、最强大的力量。