作为一个普通人，你对心理咨询的印象和理解是什么样的呢？
埼*：咨询师能给人最大的帮助就是”助人自助，帮助你自己解决自己的问题。咨询过程中，表面上看来访者体验到的就仅仅是自己说了大半天，咨询师只是听着，好像什么也没做。实际上咨询师会判断你的症状、你的性格、是否有一些错误认知、对自己问题的了解程度……前期是收集信息阶段，接下来的才进入真正的“治疗”阶段。但并不是说“治疗”就意味着心里有“病”，只是心里有疙瘩，自己无法解开，需要专业人士帮助来访者自己走出困境。
编编：“治疗”并不意味着心里有“病”，但不及时处理心理上的困境没病也要“酿”出病来。
书***：可以说说心里话的陌生人，许多压力和自己越亲近的人越无法说出口，因为他们会不理解，或者出点子想帮忙，他们看见想解救的是事情本身，而不是深陷其中的自己。
哈哈，我对于自己的定位大概就是这样，洞悉客户的内心需求，根据需求定制方案满足客户，简单来讲就是陪聊吧。
编编：那这该是“高级陪聊”了。不仅能陪聊还能排忧解难、化解内心的冲突、提升幸福感、帮助自我提升……心理咨询师也要十八般武艺呀~
虚***：如果你有什么比较难以言说的困难，可以找他们聊聊，但是他们的工作只是引导，因为很多心理疾病是脑部神经紊乱造成的，吃药也是有必要的。我以前咨询过，会给你一张纸，把每次让你痛苦的事情写下来，然后按照上面的指导写你认为这件事你是怎么想的。
编编：确诊有心理疾病的情况下，药物治疗的顺序是先于心理治疗的。没病的时候，心理咨询的作用就很多啦~
到底什么是心理咨询？
心理咨询就是指心理咨询师运用心理学有关方面的理论、技能与方法
通过心理咨询师与来访者特殊的人际关系
帮助来访者解决因素性产生的心理问题
给予心理上的支持及疏导
认识自我，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥……
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圣*：说了这么多，心理咨询具体可以做什么？
编编：……好问题，心理咨询可以帮助我们什么？
心理咨询具体有哪些内容？
·人生在各个时期生活，工作，学习，社交，情感等所遇到的心理问题；
·不同时期所产生的情绪与行为障碍，如焦虑、抑郁、恐怖、紧张情绪的分析、诊断及疏导防治；
·各种不可控制的强迫思维意向和强迫行为、动作的诊断及疏导；
·一些性方面心理问题、生理障碍，如性变态、阳萎、早泄、性欲异常等情绪所产生的问题的疏导治疗；
·某种情绪而引起的心身疾病，如冠心病、高血压、溃疡病、支气管哮喘等心理社会因素的探讨与心理疏导治疗；
·对康复期精神病人的心理指导，促进更好地适应社会融入人际关系与生活，预防病情复发心理疏导；
·需要了解各种心理卫生知识者，患有长期慢性躯体疾病.久治不愈，需要心理支持及疏导者；
·自愿接受各种心理测验者（如智力测验、人格测验、职业测验等），或有其他心理疑虑而需要咨询者。
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编编：其实咨询室遇到比较多的还是前两种：人生各阶段的心理问题；焦虑、抑郁等情绪方面的问题。
编编特别提醒：咨询过程不是咨询师单方面的输出，改变也不是咨询师单方面的责任，需要来访者自主的改变意愿。对此，咨询师会无条件的接纳、尊重，帮助来访者走出困境，并且为来访者保密……这一切的前提是必须遇到一个靠谱的咨询师。
哪里有靠谱的心理咨询师？
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