为切实关爱职工心理健康，在花都区总工会的积极联系下，1月22日下午，我院工会应广州市花都排水有限公司工会之邀，由医院党群服务队的心理专家和社工人员协同推进，为该公司近五十名职工带来了一场专业且实用的 “职场压力舒缓：正念技能与应用” 专题讲座。
此次讲座是我院扎实推进“医心为民·泉心全意”党建公益品牌建设、践行以人民健康为中心服务理念的重要举措，也是党组织带动群团组织共同参与社会服务、履行公益责任的一次生动实践。医院党群服务队充分发挥专业优势，整合资源，主动对接企业需求，将心理健康服务送到职工身边，不仅传递了科学应对压力的方法，也展现了医院服务社会、关爱职工的责任担当。
本次讲座由我院心理健康服务中心李如纷医生主讲，旨在将温暖的“心”关怀送达企业基层。课程内容紧密围绕职场人群的真实状况与需求，帮助职工掌握科学的压力管理方法，提升心理调适能力，以更积极饱满的身心状态赋能工作与生活。
讲座聚焦从认知到应用，解锁正念减压实招。讲座中，李如纷医生从科学认知压力入手，系统阐释了 “有意识、不评判地觉察当下” 的正念核心。现场，李医生带领大家进行了正念呼吸练习，在短暂的沉浸式体验中，与会职工亲身感受了专注与放松带来的平静。
不止于理论，李医生更将方法精准落地于具体职场场景，针对 “工作高压、时间管理、睡眠困扰、人际压力” 等普遍难题，提供了一系列即学即用的应对策略，完成了从理念启发到技能掌握的完整赋能。讲座内容扎实、氛围融洽，获得了在场职工的积极反馈与高度认可。
本次活动是“工会组织搭台、专业资源服务”模式的生动实践，也是我院党带工团，同频共振，践行社会责任、以专业服务回馈社会的具体体现。
未来，广州圣泉医院将继续坚守专业，深化服务，积极与各界携手，为大众心理健康保驾护航。
您所在的位置：
